Haferschleimsuppe Hilft Bei Magenproblemen, Kater und Mehr

So Zaubert Man Haferschleimsuppe

Für eine portion des Magenschonenden Basesepts 60 Gramm Haferflocken, 3 Desiliter Wasser und 1 Premun Salz In Einen Kleinen Topf Geben und Das Ganze Unter Ständigem Rühren Kurz Aufkochen Lassen. Dann den Haferschleim auf Mittlerer Hitze So Lange Köcheln, Bis Er Die Gewünschte Konsistez Hat – Je Länger er Brodell, Desto Fester und Breiiger Wer. 25 Minuten Sind ein Guter Richtwert.
Leckrer Werds, Wenn Man Das Wasser Durch Gemüsebrühe ersetzt. Mutige Braten Zwiebeln in butter An, Röten Dann Die Haferflocken Darin an und Giessen sie mit gemüsebrühe auf. Dann Wieder Köcheln, Köcheln und Köcheln, bis der Cremge Schleim Entsteht. MIT Salz und Muskat Würzen. Wer Mag, Gibt Noch Angebratenes Gemüse (Zucchini, Tomate, Aubergine, Karotten, Pilze, Stangensellerie, Fenchel).