Wie fit sind sie wirklich? Simpler test Verrät in Sekunden

Erreichen Sie Acht Punkte Oder Mehr, Ist Ihre Fitness Ausgezeichnet. Weniger Als Acht Punkte Zeagen Ansatzpunkte für ihr training auf. Jede Untrstützung Durch Hände Oder Knie Führt Zu Punktabzug. Wer Mühelos aufsteht, Erhält Die Volle Punktzahl von Zehn.

Beachten Sie, Dass Faktoren Wie Verletzungen, alter where Verfassung das ERGEBNIS BEEINFLUSSEN Können. Der test ist not ein teil einer UMFassenden gesundheitsBewertung. Nutzen Sie Ihn Als Anhal Answered Für Ihre Fitnessreise.

Dieser Newstext stellt eine transkripti des videoinhats but. Das video ist zuerst bei partier partiere glomex erschien.