Ernährung und Ohleräusche: Diese Lebensmmittel Könnten Das Tinnitus-Risiko Senken

Eine auswertung von acht Beobachtungsstudien MIT INSGESAMT MEHR ALS 300,000 PERSONEN ERGAB, DASS EIN Höherer Konsum Bestimmter Lebensmmittel Ond Nährstoffe Mit einem geringeren auftreten von tinnitus verbunden war: menschen, die vol obst aßen, hatten zu 35 Prozent weniger TinnitusBei Vielen Ballaststoffen Waren Es 9 Prozent, Bei Vielen Milchprodukten 17 Prozent und Koffeinkonsum 10 Prozent Weniger. Das Berichten Forschende in der Faczeitschrift “BMJ Open”.

Die Forschenden Weisen Darauf Hin, Dass Beobachtungsstudien Keine Rückschlüsse auf ursachen und wirkungen zulassen, sondern lediglich zusammenhänge aufzeigen. Sie Vermuten Jedoch, Dass Die Genanten Lebensmmittel DRCH IHRE EntzündungshemMenden und antioxidative eigenschaften eine schützende wirkung auf blutgefäße und Nervul haben Könnten.

bey Tinnitus Werden Geräusche Wie Klingeln, Summen Oder Pfeifen Wahrgenommen, Ohne Dass SIE in der umgebong vorkommen. ETWA 15 Prozent Der Erwachsenen Weltweit Haben Irgewann Einen TinnitusDer Sehr Belastend Sein Kann. Verschiedene Behandlungen Können Helfen, Die Symptom Zu Lindern. Man Geht Davon Aus, Dass sich eine qualitative Hochwertige Ernährung positive auf das gehör auswirken Kann, Entalsene Inem Nährstoffe Die durchblutung des Innenohrs verbessern, Zellschäden Beseitigen und Entzündungen Reduzieren. Bisher Sind Studien Diesbezüglich Aber zu vidersprüchlichen ERGEBNISSE Gekommen.

Quelle: Two 10.1136/BMJOPEN-2024-091507